Cómo mantenerse en forma en casa durante el aislamiento

Cómo mantenerse en forma en casa durante el aislamiento

Los gimnasios y centros de ocio de todo el país han cerrado. Además de eso, el gobierno ha instruido que solo puede salir de su casa para realizar un ejercicio por día. Naturalmente, esto ha hecho que la gente piense en cómo mantener altos los niveles de condición física durante el aislamiento.

Entendemos que no a todo el mundo le gusta el ejercicio. Es una tarea, especialmente más ahora que necesitamos